AnÃsEl anÃs se conoce y utiliza desde hace siglos, sobre todo como hierba medicinal, por sus propiedades digestivas. Vamos a diferenciar dos tipos de anÃs: el anÃs común o matalahúga (originario de Oriente Medio) y el estrellado o badiana, originario de China y con los frutos en forma de estrella.Hay que tener cuidado porque, como otras
Digestivo el orégano es muy bueno para la práctica totalidad del sistema digestivo, ayudando a tratar la pesadez de estómago o malas digestiones, las gastritis o los problemas de acidez. Antiinflamatorio: también tiene unas excelentes propiedades antiinflamatorias, por lo que a menudo se usa sobre musculatura inflamada o
8 Rúcula (Eruca vesicaria) La rúcula ha sido cosiderada durante décadas una mala hierba, pero ahora se ha extendido su uso en la cocina y se ha convertido en una de las plantas silvestres comestibles más comunes y conocidas, sobre todo por su uso en ensaladas. Cultivo de rúcula en el huerto.Losestudios indican que los ingredientes del aceite esencial de Hierba Limón pueden usarse para promover la limpieza y el bienestar [6] . Se ha demostrado que el aceite esencial de Hierba Limón ayuda a promover la sensación de calma y relajación, especialmente cuando se usa como aceite para masaje [8]. Mucha gente ama el aroma
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